馃帗 Escoles i instituts catalans incorporen el ioga i la meditaci贸 a les aules per millorar el rendiment acad猫mic


Escoles i instituts exploren noves vies per millorar el rendiment acad猫mic dels alumnes. Amb aquesta premissa, diversos centres educatius de tot el pa铆s estan incorporant t猫cniques de ioga, relaxaci贸 i meditaci贸. Els beneficis? Milloren les habilitats cognitives, com el c脿lcul, la mem貌ria, l’atenci贸 i la capacitat d’abstracci贸.

En pa茂sos com els Estats Units i Fran莽a ja fa d猫cades que s’apliquen aquestes t猫cniques a escoles i instituts.

Escoles i instituts exploren noves vies per millorar el rendiment acad猫mic dels alumnes. Amb aquesta premissa, diversos centres educatius de tot el pa铆s estan incorporant t猫cniques de聽ioga,聽relaxaci贸聽i聽meditaci贸. Els beneficis? Milloren les habilitats cognitives, com el聽c脿lcul, la聽mem貌ria, l’atenci贸聽i la聽capacitat d’abstracci贸.

Aix铆 ho defensa Llu铆s L贸pez, director del programa聽TREVA聽(T猫cniques de Relaxaci贸 Vivencial a l’Aula), que ja apliquen professors d’una cinquantena d’escoles. L贸pez explica, a m茅s, que aquestes t猫cniques ajuden a la聽conviv猫ncia a les aules.Minven el nivell d’estr猫s, cosa que repercuteix en com es relacionen els nanos entre ells“, afirma.

Una valoraci贸 que corrobora Maria Carme Molist, especialista d’educaci贸 en la interioritat de les聽Escoles Vedruna聽de Barcelona, que des de fa dos anys forma docents perqu猫 apliquin aquestes t猫cniques a les seves classes. “Al cap de poc temps de treballar la relaxaci贸 i calma, els nens estan m茅s serens i no tan dispersos a les aules. Nom茅s per aix貌 ja val la pena fer-ho”, considera Molist.

I a l’escola Sant Josep de Sant Vicen莽 dels Horts, al Baix Llobregat, han introdu茂t el聽ioga dins de l’horari lectiu. Els nens de tercer, quart i cinqu猫 en fan una hora setmanal. “Pel fet d’haver treballat l’aspecte m茅s f铆sic, la capacitat d’estar atents s’amplia. Ells s贸n conscients que si, per exemple, han de fer un聽examen聽a la tarda despr茅s d’haver fet ioga, la seva ment est脿 m茅s enfocada amb el que han de fer“, explica l’encarregada d’aquestes classes, Blanca Franco.

La introducci贸 d’aquestes t猫cniques a les escoles catalanes 茅s relativament recent. En pa茂sos com els Estats Units i Fran莽a ja fa d猫cades que s’apliquen a escoles i instituts.

font: ccma.cat

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'est脿 connectant a %s