Inspiració amb acroioga


El ioga no es fa durant les hores de pràctica, sinó que es viu les 24h del dia, s’experimenta en un mateix i a través dels altres, es respira i es sent… I veure un vídeo com aquest pot ajudar-te a viure’l també. Que en gaudeixis:

Anuncis

Acroioga i embaraç

Avui volem compartir aquest molt inspirador video de @danielscott i recordar les seves lliçons, entre elles:

  • apren a escoltar els teus companys
  • la confiança crea lligams forts
  • activa l’escolta a totes les parts del teus cos
  • la paciència et porta a la comunicació i a la sensibilitat
  • no saltis fora de la teva zona de confort: expandeix-la amb cura!
  • pren decisions en base a la teva intuició
  • no et preocupis de com es veu, gaudeix de com et sents!
  • crea vida …